Secondo noi una sana Longevità non può riguardare soltanto gli ambiti biologici e corporei, ma deve adottare una prospettiva più ampia includendo gli aspetti mentali, emotivi e socio-relazionali della persona. È importante sottolineare che questi fattori non influenzano soltanto il benessere emotivo, ma anche quello fisico predisponendo ad un abbassamento della qualità di vita ed allo sviluppo di varie patologie.
In particolare l’autoconsapevolezza, la speranza, la capacità di sentire il proprio ventaglio di emozioni in modo equilibrato, la fiducia in sé e negli altri sono correlati ad una migliore condizione di salute generale. Non si tratta di vivere soltanto le emozioni cosiddette positive, bensì di vivere la propria vita in modo pieno ed esplorandone tutte le sfaccettature emotive.
Pertanto affrontare i fattori emotivi, cognitivi e relazionali rientra a pieno titolo nella tutela e prevenzione della salute. È ben chiaro che costruire e mantenere una vera rete sociale è associata ad un migliore stato di salute, anche dal punto di vista fisico.
